Consejos dermatológicos para cuidar de la barrera de la piel después del confinamiento

Lavarse las manos es el primer gesto de protección recomendado. Sin embargo, la piel puede perder con el tiempo sus facultades de defensa naturales, porque lavarse las manos muchas veces al día puede eliminar los lípidos que la preservan y protegen de forma natural. La alteración de la barrera de la piel puede generar una intensa sequedad y puede llegar hasta las grietas. Esto es aún más cierto cuando se utiliza el desinfectante de manos muchas veces al día, especialmente debido a su alto contenido en alcohol que puede eliminar la película hidrolipídica y por lo tanto deshidrata la piel.

Usar una máscara diariamente es vital.  Sin embargo, puede crear una reacción inusual o exacerbar los síntomas dermatológicos en su cara y detrás de las orejas

Prevenir la contaminación de la piel. El aire contaminado contiene muchas micropartículas que pueden reducir y alterar la renovación celular, lo que lleva a un envejecimiento prematuro de la piel. Además, una alta concentración de ozono en el aire induce un agotamiento de la vitamina C y E que está presente de forma natural en la piel. Como resultado, debilita la barrera de la piel, que pierde su capacidad de protegerla eficazmente. Una limpieza profunda y suave todos los días le ayudará a protegerse.

Prevenir la contaminación de la piel. El aire contaminado contiene muchas micropartículas que pueden reducir y alterar la renovación celular, lo que lleva a un envejecimiento prematuro de la piel. Además, una alta concentración de ozono en el aire induce un agotamiento de la vitamina C y E que está presente de forma natural en la piel. Como resultado, debilita la barrera de la piel, que pierde su capacidad de protegerla eficazmente. Una limpieza profunda y suave todos los días le ayudará a protegerse.

Usa el maquillaje con moderación. El uso de cosméticos puede obstruir los poros de la piel y hacerla asfixiar. Una limpieza profunda y suave de su piel es necesaria para limitar la aparición de manchas o irritaciones.

Limita el estrés tanto como sea posible. Volver al trabajo, tomar el transporte público o enfrentarse a atascos, todas estas situaciones pueden volver a generar un enorme estrés diario que tendrá muchas consecuencias en la salud de su piel: piel apagada, enrojecida, con picores e imperfecciones.

Lave o desinfecte sus manos Este paso es importante para no contaminar la máscara antes de su uso 

Comprueba si la máscara está limpia y no está dañada para poder usarla.

Ponga el lado azul hacia fuera si está usando una mascarilla médica. Para que la máscara desempeñe su función protectora, la parte con color debe estar siempre colocada hacia afuera.

Ajusta la máscara para cubrir la nariz y la barbilla. No olvides pellizcar la barra de la nariz para mantener mejor la máscara. 

Quitar la máscara por las bandas elásticas sin tocar la parte delantera. De hecho, la parte delantera de la máscara puede contener partículas dañinas y podría exponerse a la contaminación.

Después de 4 horas de uso, déjelo caer de forma segura usando una bolsa cerrada para limitar el riesgo de propagación.

Si llevas una mascarilla de algodón,  por lo menos lávala a 60° durante 30 minutos

Lávate las manos para evitar la contaminación.  

Hidrata tus manos para proteger la barrera de tu piel. 

1.La limpieza es el primer paso para el cuidado de la piel

Como las manos son particularmente solicitadas por la limpieza, utilice agua tibia y un producto nutritivo de textura aceitosa que contribuya a restaurar los lípidos de la piel.

2. Hidratar la piel seca

Después de la limpieza, la película hidrolipídica puede alterarse y las manos pueden secarse. El uso de una crema hidratante para manos justo después de la limpieza puede ayudar a prevenir la sequedad e hidratar la piel hasta 24 horas.

3. Nutre la piel intensamente resecada

Según la sensibilidad de la piel y la frecuencia de limpieza, la capa lipídica puede ser alterada, un fenómeno que llevará a la disfunción de la barrera de la piel. Si siente una sequedad severa, necesita usar un bálsamo ultra nutritivo.